Получите консультацию
Заполнив форму ниже
Заказать обратный звонок
Заполнив форму ниже
Ретрит «Путь к себе»
Этим летом в 2024 году, приглашаем вас на палаточный ретрит «Путь к себе»,
в станицу Гостагаевская, Анапского района
в станицу Гостагаевская, Анапского района
Приглашаем вас на уникальное мероприятие
где вы:
- Освоите простые и эффективные техники медитациикоторые помогут вам обрести спокойствие, ясность ума и внутреннюю силу.
- Погрузитесь в глубокие
медитативные состоянияс помощью звуковых и виброакустических практик с поющими тибетскими чашами. - Откроете для себя новые
грани самопознаниянаучитесь слушать свой внутренний голос и принимать верные решения. - Получите навыки
свободного и смелого проявления себясостояние расслабления, ощущение легкости в теле, развитие музыкальности
О туре
Этим летом, приглашаем вас на палаточный ретрит «Путь к себе», в станицу
Гостагаевская, Анапского района.
По желанию, сможем подобрать для вас программу экскурсий по вашим интересам.
Гостагаевская, Анапского района.
- Вы научитесь простым и эффективным практикам медитации, пройдете глубокие медитативные погружения с помощью звуковых и виброакустических практик поющими тибетскими чашами, которые помогут вам познать себя и окружающий мир.
- Танцевальная терапевтическая методика даст доступ к решению ваших важных задач - будь то вопросы смелости, проявленности (выступления), вопросы границ, выбора "своего места", снятие внутреннего напряжения, возращение спонтанности.
- Мы проведем мастер-классы по приготовлению полезных сладостей и созданию амулетов.
По желанию, сможем подобрать для вас программу экскурсий по вашим интересам.
Программа тура длится 3 дня
и включает размещение в палатках, ПП–завтрак и ужин
1
День 1:
07:00 Прибытие участников и размещение в палатках
08:00 – 10:00 Завтрак
10:00 Выезд к морю, свободное время
14:00 Обед*
16:00 Знакомство. Формирование запроса. Навык смены состояний через танцевально-двигательную терапию
19:00 Ужин
20:00 Медитация на раскрытие внутреннего ресурсного состояния
21:00-22:00 Душевные разговоры
08:00 – 10:00 Завтрак
10:00 Выезд к морю, свободное время
14:00 Обед*
16:00 Знакомство. Формирование запроса. Навык смены состояний через танцевально-двигательную терапию
19:00 Ужин
20:00 Медитация на раскрытие внутреннего ресурсного состояния
21:00-22:00 Душевные разговоры
2
День 2:
07:00 Йога "Око возрождения" с медитацией под звуки поющих тибетских чаш
08:00 Завтрак
09:00 Выезд к морю, свободное время. Экскурсии по запросу
14:00 Обед*
15:00-18:00 Индивидуальная диагностика и правки тела с использованием поющих чаш для улучшения физического состояния участников.
18:00 Ужин
19:00 Мастер-класс по приготовлению правильного питания - сладости для семьи, с акцентом на здоровье и балансе
20:00 Танцевально-двигательная терапия, тема "Границы - личные и в отношениях"
08:00 Завтрак
09:00 Выезд к морю, свободное время. Экскурсии по запросу
14:00 Обед*
15:00-18:00 Индивидуальная диагностика и правки тела с использованием поющих чаш для улучшения физического состояния участников.
18:00 Ужин
19:00 Мастер-класс по приготовлению правильного питания - сладости для семьи, с акцентом на здоровье и балансе
20:00 Танцевально-двигательная терапия, тема "Границы - личные и в отношениях"
3
День 3:
07:00 - Утренняя йога с медитацией под звуки поющих тибетских чаш на гармонизацию
08:00 Завтрак
09:00 Танцевально-двигательная терапия, тема свободная на усмотрение тренера (основание - запрос и поле участников ретрита).
11:00 Подведение итогов. Разговор о пройденном ретрите и его влиянии на каждого участника.
12:00 Свободное время/экскурсии по запросу.
18:00 Ужин
19:00 Отъезд участников ретрита.
08:00 Завтрак
09:00 Танцевально-двигательная терапия, тема свободная на усмотрение тренера (основание - запрос и поле участников ретрита).
11:00 Подведение итогов. Разговор о пройденном ретрите и его влиянии на каждого участника.
12:00 Свободное время/экскурсии по запросу.
18:00 Ужин
19:00 Отъезд участников ретрита.
*Количество мест ограниченно.
*На протяжении ретрита, порядок мероприятий в течении дня может меняться
*ПП – полезное и правильное питание, завтрак и ужин входят в стоимость.
*Палатки в стоимость тура не входят, необходимо их взять с собой
*Экскурсии - по желанию, оплачиваются отдельно
*На протяжении ретрита, порядок мероприятий в течении дня может меняться
*ПП – полезное и правильное питание, завтрак и ужин входят в стоимость.
*Палатки в стоимость тура не входят, необходимо их взять с собой
*Экскурсии - по желанию, оплачиваются отдельно
Даты проведения:
Ценность: 22 000 рублей.
Раннее бронирование, до начала лета, доступно по специальной цене:
18 000 рублей, вместо 22 000 рублей
Раннее бронирование, до начала лета, доступно по специальной цене:
18 000 рублей, вместо 22 000 рублей
- ИЮНЬ14.06.2024 – 16.06.2024
28.06.2024 – 30.06.2024 - ИЮЛЬ05.07.2024 – 07.07.2024
19.07.2024 – 21.07.2024 - Август02.08.2024 – 04.08.2024
12.08.2024 – 14.08.2024
23.08.2024 – 25.08.2024
❗️Даты проведения ретрита могут быть изменены в зависимости от погодных условий. В
случае неблагоприятных погодных условий, дни ретрита могут быть сдвинуты на несколько
дней. Мы будем информировать участников о любых изменениях в расписании заранее.
Присоединяйтесь к нам и окунитесь в атмосферу гармонии и спокойствия, которая будет
сопровождать вас на протяжении всего ретрита.
случае неблагоприятных погодных условий, дни ретрита могут быть сдвинуты на несколько
дней. Мы будем информировать участников о любых изменениях в расписании заранее.
Присоединяйтесь к нам и окунитесь в атмосферу гармонии и спокойствия, которая будет
сопровождать вас на протяжении всего ретрита.
Команда
- Анастасия СолдатоваРуководитель института интуитивного танца,
клинический психолог, гештальт-терапевт, обучающий тренер по интуитивному танцу, практикующий танцор - Ирина КириленкоМастер по изготовлению десертов без добавления сахара. Специализированный кондитер с 6-ти летним опытом работы в мире ПП десертов.
Наталья Николаева
Звукотерапевт, психолог, тренер по интуитивному танцу.
Контакты
Вы можете связаться со мной, заполнив форму обратной связи или по номеру:
+7 (961) 690‑05‑88 (WhatsApp)
+7 (961) 690‑05‑88 (WhatsApp)
Заполняя данную форму, вы даете согласие с политикой обработки персональных данных